Vain harva nuori tietää, missä kaikessa on hyvä!
Juuri nyt suomalaisten nuorten mielenterveys on kriisissä. Koulu arvostaa suppeaa akateemista osaamista. Monelle nuorelle arvioiduksi ja näkyväksi tuleminen kapealla tavalla vaikeuttaa identiteetin rakentamista ja oman paikan löytämistä elämässä. Tämä heikentää koulusitoutumista, vaikeuttaa jatko-opintoihin suuntautumista ja kaventaa nuoren käsitystä omasta potentiaalistaan.
Maailman terveysjärjestö WHO:n mukaan mielenterveys on hyvinvoinnin tila, jossa ihminen pystyy näkemään omat vahvuutensa ja niiden sekä ympäristön tuella voi selviytyä elämään kuuluvista haasteista. Huomaa hyvä! -lukio on tehty nuorille, jotta jokainen voisi löytää omat vahvuutensa ja rakentaa niistä oman hyvän elämän polkunsa.
Huomaa hyvä! -menetelmä lukiossa
Huomaa hyvä! -menetelmä tarjoaa valmiit ja tutkitusti toimivat pedagogiset työkalut opettajille tukea opiskelijoiden hyvinvointia ja auttaa jokaista löytämään omat vahvuutensa. Menetelmän pedagoginen ydin rakentuu kolmen yksinkertaisen stepin varaan. Näitä ovat vahvuusmieli, vahvuuskieli ja vahvuusteot.
Vahvuusmieli
Se kasvaa, mihin kiinnitämme huomiomme. Vahvuusmieli tarkoittaa aktiivista ja tietoista hyvän havaitsemista ja keskittymistä toimivuuteen ja onnistumisiin jokaisessa lapsessa sekä työyhteisössä.
Vahvuuskieli
Vahvuuskieli tarkoittaa pedagogista toimintaa, jossa annetaan positiivista palautetta ja kiitetään vahvuuden näkymisestä.
Palautteen myötä lapsi tulee tietoiseksi vahvuuksistaan ja siitä, miten niitä on hyödynnetty onnistumisten tukena.
Vahvuus-dokumentointi
Kodin ja päiväkodin myönteinen kasvatuskumppanuus on edellytys hyvälle yhteistyölle. Perheet pääsevät osallisiksi positiivista yhteisöä ja saavat mahdollisuuden nähdä lapsensa vahvuuksien kautta.
Vahvuusportfolio
Vahvuusportfolio on kokonaisuus, joka tuo nuorten ulottuville tutkimusperustaisen vahvuusajattelun, joka pohjautuu positiivisen psykologian ja luonteenvahvuuksien tutkimukseen. Sen keskeinen viesti on, että jokaisessa nuoressa on paljon enemmän osaamista ja potentiaalia kuin päälle päin näkyy. Vahvuuksiin perustuva lähestymistapa tarjoaa tutkimuksen mukaan tehokkaan tavan vahvistaa nuoren itsetuntoa, sosiaalisia taitoja ja tulevaisuususkoa – tekijöitä, joilla on selkeä yhteys koulupolulla pysymiseen ja mielenterveyteen.
Vahvuusportfolion täyttämisen jälkeen nuori osaa tunnistaa omat vahvuutensa. Hän osaa kertoa työhaastattelussa itsestään ja osaamisestaan positiiviseen sävyyn sekä oppii näkemään ja sanoittamaan toisissa olevaa hyvää. Lisäksi nuori oppii rakentamaan itselleen vahvuuksien positiivisen CV:n.
Tehtävien avulla nuori oppii tunnistamaan ja käyttämään omia luonteenvahvuuksiaan – kuten sinnikkyyttä, rohkeutta ja myötätuntoa – sekä yhdistämään ne arjen onnistumisiin. Tavoitteena on tukea nuoren myönteisen minäkuvan rakentumista ja vahvistaa kokemusta siitä, että hänellä on merkityksellisiä vahvuuksia ja mahdollisuuksia vaikuttaa omaan toimijuuteen ja sitä kautta omaan tulevaisuuteensa.
Mitä me tarjoamme lukioille?
Huolestuttavan moni lukiolainen on uupunut. Positiivista kuitenkin on tieto, että luonteenvahvuudet ja sosio- emotionaaliset taidot voivat suojata opiskelijoita.
Lukoissa tulisikin akateemisten taitojen lisäksi keskittyä sosio-emotionaalisten taitojen ja luonteenvahvuuksien kehittämiseen. Ne kehittyvät erityisesti lukioiässä. Nuoren omat vahvuudet konkretisoituvat vasta, kun nuorelle tärkeät ihmiset tunnistavat ne ja sanovat ne ääneen. Vahvuudet liittyvät nuoren itsearvostukseen ja siihen arvostukseen, joita hänen ympärillään olevat ihmiset nuorta kohtaan osoittavat. Jokaisella nuorella tulee olla oikeus saada tunnustusta ja systemaattista osaamisen kokemuksia omien vahvuuksiensa hyödyntämisestä. ämä ei saa olla riippuvaista sattumasta tai opettajan motivaatiosta. (Sointu, Vuorinen & Uusitalo, 2024)
Huomaa hyvä! -lukio tarjoaa koulutusta opettajille nuoren hyvinvoinnin ja vahvuuksien tukemiseksi. Lisäksi digipalvelustamme löytyvät valmiit oppimateriaalit keskeisten luonteenvahvuuksien opettamiseksi. Nuorille tarjoamme digitaalisen Vahvuusportfolion, jota täyttämällä omien vahvuuksien tunnistaminen ja kehittäminen on kaikille mahdollista.
Alppilan lukiossa oppilaat ja henkilöstö ovat yhdessä mukana luomassa ympäristöä, jossa jokainen tulee kohdatuksi ja kuulluksi. Arvostavan
kohtaamisen teemaa pidetään koko ajan esillä, ja sen merkitys on keskeinen kouluarjen keskellä. Hyvän huomioiminen oppilaissa ja onnistumisista oppiminen vahvistavat oppilaiden itsetuntoa ja ajattelua. Hyvän sanoittaminen ja kiittäminen luovat luottamusta!